Outdoor Laufeinheit
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Outdoor Laufeinheit

ca. 375 kcal Verbrauch
30

Minuten

Level: Normal
Teilnehmer Limit
0
Trainer:

Heute wird man vielleicht nicht mehr für völlig verrückt gehalten, wenn man erklärt, man sei ein „Läufer“. Aber trotzdem fehlt vielen immer noch das Verständnis.

Dabei liegen die Gründe fürs Laufen und Joggen auf der Hand: Die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit wird geteigert, das ist nicht nur gesund, sondern mach auch noch Spaß.

Welcher Läufer liebt nicht dieses befreiende Gefühl, abends nach einem anstrengenden Tag joggen zu gehen?

 

Bald Joggst auch DU!

Wenn du auch noch kein Läufer bist, dann wirst du mich bald verstehen können. Denn wahrscheinlich bist du ja auf dieser Seite um etwas über das Laufen und Joggen zu erfahren.